
たらとほうれん草のみそチーズグラタン
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 349kcal
- 塩分
- 2.9g
- 調理時間
- 約30分
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2022年11月号掲載
材料(2人分)
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甘口たら2切れ
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ほうれん草1束(150g)
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玉ねぎ1/4個
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ピザ用チーズ70g
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刻みパセリ適量
(a)
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バター10g
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薄力粉大さじ1と1/2
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牛乳1カップ
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みそ小さじ1
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コンソメ小さじ1
作り方
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深めのフライパンに(a)を入れて中火にかけ、泡立て器でとろみが付くまで混ぜ続けてホワイトソースを作る。
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玉ねぎは薄切り、ほうれん草は洗って4cmのざく切りにする。甘口たらは皮が気になるようなら取り除き、ひと口大に切る。
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耐熱容器にほうれん草を入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。冷水にとって水気を絞る。
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耐熱容器に玉ねぎ、(3)、甘口たらを入れ、上から(1)、ピザ用チーズをかける。オーブントースターで焦げ目が付くまで焼き、パセリを散らす。

みそが隠し味!手抜きホワイトソースはとっても簡単です♪
コメント
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3:
味噌味のホワイトソース美味しいです。
2:
ちょうど主人が鱈を釣ってきたので今晩は
コレ!
1:
なんとも美味しそうです
今晩はこれに決めました