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親子丼 わが家の味付けこれ1本!

親子丼 わが家の味付けこれ1本!

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※炊飯時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 鶏モモ肉
    1枚(約300g)
  • 料理酒
    大さじ1
  • 小さじ1/2
  • アスパラ
    2~3本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 3個
  • 久原醤油「あごだしつゆ」
    大さじ2
  • 温かいご飯
    2人分
  • きざみのり
    適量

作り方

  1. 鶏モモ肉は食べやすく切り、料理酒・塩をもみこんでおく。

  2. 玉ねぎは薄切りにして、アスパラは根元の皮をむきひと口大の長さに切る。

  3. フライパンに「あごだしつゆ」と水(120ml)・玉ねぎを入れてひにかけ、軽く煮立ったら鶏肉・アスパラを入れて、ふたをして3分弱火で煮込む。

  4. 鶏肉に火が通ったら、卵を溶きほぐして加え、お好みの加減に火を通す。

  5. どんぶりにご飯を盛り、(4)をのせてきざみのりを散らしたらできあがり。

ポイント
きざみのりは、ご飯の上にかけても、卵の上にのせてもどちらでも!

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