ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

かきときのこのチーズパン粉焼き

かきときのこのチーズパン粉焼き

(★について)
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
261kcal
塩分
2.8g
調理時間
約25分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2026年11月号掲載

材料(2人分)

  • 生かき
    200g
  • しいたけ
    3個
  • マッシュルーム
    4~5個
  • にんにく
    1片
  • 塩、こしょう
    各少々
  • バター
    20g
  • しょうゆ
    小さじ1と1/2
  • パン粉
    15g
  • 粉チーズ
    10g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • パセリ
    適量

作り方

  1. かきはやさしく洗い、水気をしっかり拭き取る。しいたけは軸ごと半分~3等分に、マッシュルームは半分に切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. バターとにんにくをフライパンに入れ、中火で炒める。にんにくの香りが立ったら、かきとしいたけとマッシュルームを焼く。かきに火が通り、きのこに焼き色が付いたら、しょうゆ、塩、こしょうを加えて味をつける。

  3. グラタン皿に入れる。

  4. パン粉、粉チーズ、オリーブオイルを混ぜ合わせて、(3)にかける。パセリをみじん切りしてかけたら、オーブントースターで4~5分色よく焼く。

ポイント
かきの豊富な亜鉛で免疫力をサポート

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。