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豚肩ロースの白ワイン煮込み

豚肩ロースの白ワイン煮込み

(★について)
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
938kcal
塩分
2.5g
調理時間
約60分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2026年11月号掲載

材料(2人分)

  • 豚肩ロース
    500g
    (ブロック)
  • じゃがいも
    3個
  • ブロッコリー
    1/2個
  • 玉ねぎ
    1個
  • セロリ
    1本
    (茎のみ)
  • にんにく
    2片
  • レモン
    1/2個
  • ローズマリー
    2本
    (生)
  • 白ワイン
    220ml
  • 塩
    45g・適量
  • 黒こしょう
    適量
  • 薄力粉
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 水
    180ml

作り方

  1. 豚肉は表面の水分をふき、塩(4.5g)と黒こしょう、薄力粉を薄くまぶす。<br>じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切る。ブロッコリーは小房に分け、塩茹でする。玉ねぎは1cm幅に切る。セロリは筋を取り、5mm幅に切る。にんにくは皮と芽を取ってつぶす。レモンはよく洗う。

    豚肉は表面の水分をふき、塩(4.5g)と黒こしょう、薄力粉を薄くまぶす。
    じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切る。ブロッコリーは小房に分け、塩茹でする。玉ねぎは1cm幅に切る。セロリは筋を取り、5mm幅に切る。にんにくは皮と芽を取ってつぶす。レモンはよく洗う。

  2. 鍋にオリーブオイルを熱し、豚肉とじゃがいもを入れる。中火で全面にしっかり焼き色を付けて取り出す。<br>同じ鍋ににんにく、ローズマリーを入れ、にんにくに色が付いたら玉ねぎ、セロリを入れ、ふたをして中火で時折まぜながら、5~6分炒める。

    鍋にオリーブオイルを熱し、豚肉とじゃがいもを入れる。中火で全面にしっかり焼き色を付けて取り出す。
    同じ鍋ににんにく、ローズマリーを入れ、にんにくに色が付いたら玉ねぎ、セロリを入れ、ふたをして中火で時折まぜながら、5~6分炒める。

  3. 豚肉と白ワインを加え、ふたをして弱火で時折まぜながら、10分煮る。<br>ローズマリーを取り出し、水、じゃがいも、レモンを加え、ふたをしてさらに10分煮る。

    豚肉と白ワインを加え、ふたをして弱火で時折まぜながら、10分煮る。
    ローズマリーを取り出し、水、じゃがいも、レモンを加え、ふたをしてさらに10分煮る。

  4. 豚肉とレモンを取り出し、豚肉は10分休ませる。塩茹でしたブロッコリーを(3)の鍋に加え、軽く火を通す。<br>豚肉を1.5~2cm幅に切り、野菜や煮汁とともに盛りつける。

    豚肉とレモンを取り出し、豚肉は10分休ませる。塩茹でしたブロッコリーを(3)の鍋に加え、軽く火を通す。
    豚肉を1.5~2cm幅に切り、野菜や煮汁とともに盛りつける。

ポイント
ヤオコーのワイン「Yes!Everyday セクレト デル マール ブランコ」を使った

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