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豚なすトマトのワンパンチーズ焼き

豚なすトマトのワンパンチーズ焼き

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
601.5kcal
塩分
2.95g
調理時間
20分

※日本食品標準成分表2020年版(八訂)にてヤオコーが算出

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • 塩・こしょう
    各少々
  • トマト
    1個
  • なす
    2個
  • Yes!YAOKO「とろけるシュレッド」
    100g

作り方

  1. 豚バラ薄切り肉は長さを半分に切り、塩・こしょうをしっかりとする。トマトは4~5等分の輪切りにして、なすは縦に4~5等分に切る。

  2. フライパンに豚バラ肉を並べ入れ、なすを上に並べる。続いてトマトを並べ入れて中火で焼く。

  3. 豚バラ肉にしっかりと焼き色がついたら、「とろけるシュレッド」を全体に広げる。ふたをしてチーズがとろけたら、フライ返しをつかってひっくり返す。チーズがカリッと焼けたら出来上がり。

ポイント
余分な油をふき取りながら焼くとカリッと食感に!お好みで仕上げに黒こしょうを振りかけても!

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