ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

野菜たっぷり!夏野菜と豚肉のマスタード炒め

野菜たっぷり!夏野菜と豚肉のマスタード炒め

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 豚もも肉(切り落とし肉)
    350g
  • ズッキーニ
    1/2本
  • パプリカ(赤・黄)
    各1/2個
  • なす
    2本
  • サラダ油
    大さじ1
  • 大さじ1
(a)
  • はちみつ
    大さじ1
    (Yes!YAOKO「純粋アカシアはちみつ」)
  • 粒マスタード
    小さじ1
    (マイユ「種入りマスタード」)
  • しょうゆ
    大さじ2

作り方

  1. ズッキーニは厚さ1cmの半月切り、なすとパプリカは乱切りにする。

  2. フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、(1)と豚肉、酒を入れて炒める。 半分くらい豚肉の色が変わったら、合わせておいた(a)を加えて炒め合わせる。

  3. 汁気がある程度なくなったら器に盛りつける。

ポイント
はちみつの優しい甘さに粒マスタードが引き立てられてさっぱり美味しく野菜を食べられます!

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。