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『うまかばい』で簡単おいしい!あじの南蛮漬け

『うまかばい』で簡単おいしい!あじの南蛮漬け

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 真あじ(3枚おろし)
    2尾
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • なす
    2本
  • パプリカ(赤・黄)
    各1/4個
  • 片栗粉
    適量
  • 揚げ油
    適量
(a)
  • クルメキッコー「時短万能たれ うまかばい」
    大さじ3
  • 大さじ3
    (ミツカン「純米酢」)
  • 大さじ3
  • 鷹の爪(輪切り)
    適量
    (エスピー食品「旬の香り 輪切り唐辛子」)

作り方

  1. パプリカと玉ねぎを薄切りにして(a)と合わせる。

  2. なすは乱切りにする。
    あじは塩を振ってペーパーで水気をふく。
    なすとあじは片栗粉をまぶし、170度に熱した油で揚げる。

  3. (2)を盛りつけた皿に(1)をかける。

ポイント
『うまかばい』を使って調味料を簡単に!水と酢との割合を1:1:1にするのがポイント!

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