チャプチェ風サンドおにぎり
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(作りやすい分量)
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ご飯・のりおにぎり個数分
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塩適量
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レタス適量
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牛肉うす切り適量
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炒め用春雨50g
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しめじ1/3パック
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赤パプリカ1/8個
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にら1/4束
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ごま油・白ごま適量
(a)
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酒・みりん・しょうゆ各大さじ2
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にんにくすりおろし小さじ1/2
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オイスターソース小さじ2
作り方
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春雨は表記通りに茹でて湯切りし、水で洗う。牛肉は食べやすい大きさに、しめじはほぐし、パプリカは細切りにする。にらは食べやすい長さに切る。おにぎりは丸く握り、塩をまぶす。のりを巻きラップを巻いてのりをなじませておく。(a)を合わせておく。
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フライパンにごま油を熱し、牛肉をサッと炒める。しめじ、パプリカを加え火を通す。(a)、にらを加え、水分がなくなるまで炒める。ごま油(大さじ1/2)を仕上げにまぶす。
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ラップを巻いたままおにぎりに切れ込みを入れる。ラップをはずしてレタス、②のチャプチェをはさむ。白ごまをふる。
おにぎりの具材にも合うチャプチェです♪
コメント
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1:
茹でた春雨を入れるタイミングがわかりません