乳酸菌を摂ろう！野菜を食べる温しゃぶサラダ
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（４人分）
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しゃぶしゃぶ用肉約２５０ｇ（牛又は豚）
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白菜３００ｇ（３～４枚）
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まいたけ１パック
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しめじ１パック
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しゃぶしゃぶ香味野菜１／２袋
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Ｙｅｓ！Ｈａｐｐｉｎｅｓｓ「乳酸菌入りドレッシング」大さじ４（シーザー又は和風）
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キムチ８０ｇ（備後「旨えびキムチ」）
作り方
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白菜は食べやすくざく切りにして、しめじとまいたけはほぐす。
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大きめのお皿に、白菜を敷いてしめじ・まいたけをのせる。
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豚肉を広げてのせ、水を大さじ１かける。
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ラップをふんわりとして、５００ｗのレンジで５分加熱する。取り出して肉に火が通っていなければ、さらに３～５分追加して加熱をし、火を通す。
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キムチと乳酸菌入りドレッシングを混ぜ合わせて、（４）にかけたらできあがり。
キムチと乳酸菌入りドレッシングで、乳酸菌が摂れるメニューです！
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