冷凍パプリカ カロリー kcal 調理時間 約5分 冷凍１ヵ月 ※カロリー・塩分は1人分です。 クッキングサポート誌2019年07月号掲載 コメントをみる 印刷する 材料（作りやすい分量） パプリカ ４個 作り方 パプリカを縦半分に切り、へたと種を取り除く。２個は７ｍｍ幅の細切りにし、長いものはさらに半分に切る。残りの２個は１.５ｃｍ角に切る。 細切り、角切り、それぞれを冷凍用保存袋に入れて冷凍する。 ２種類の切り方でストックアレンジレシピ①「彩り豚丼」はこちらアレンジレシピ②「サラダそうめん」はこちら コメント もっとみる コメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。 アイコン1 アイコン2 アイコン3 アイコン4 アイコン5 アイコン6 アイコン7 アイコン8 「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。＊連続投稿は行えません。 キャンセル close コメント投稿ありがとうございました！ コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。 ウィークリーランキング 1鶏肉ときのこのオイスター炒め 2まいたけと豚肉ミルフィーユ蒸し 3マッハおつまみ わさびめんつゆたマヨ！ 4揚げ焼き簡単天ぷら 5めかじきのソテー 6銀鮭のホイル焼き 7ポトフ 8ローストポークステーキ丼 9まぐろごま棒カツ 10チキンと野菜のアヒージョ 11具だくさん海鮮アヒージョ 12秋鮭ときのこのホイル焼き 13シャキうま！蓮根塩そぼろ 14お肉たっぷり中華風炒り豆腐 15勝浦タンタン麺 previous next
