冷凍パプリカ カロリー kcal 調理時間 約5分 保存期間目安：冷凍１ヵ月 ※カロリー・塩分は1人分です。 クッキングサポート誌2019年07月号掲載 コメントをみる 印刷する 材料（作りやすい分量） パプリカ ４個 作り方 パプリカを縦半分に切り、へたと種を取り除く。２個は７ｍｍ幅の細切りにし、長いものはさらに半分に切る。残りの２個は１.５ｃｍ角に切る。 細切り、角切り、それぞれを冷凍用保存袋に入れて冷凍する。 ２種類の切り方でストックアレンジレシピ①「彩り豚丼」はこちらアレンジレシピ②「サラダそうめん」はこちら コメント もっとみる コメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。 アイコン1 アイコン2 アイコン3 アイコン4 アイコン5 アイコン6 アイコン7 アイコン8 reCAPTCHA 「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。＊連続投稿は行えません。 投稿 キャンセル close コメント投稿ありがとうございました！ コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。 ウィークリーランキング 1スパイス香るめかじきソテー 2豚ブロック肉で南部焼き 3ハリッサソースの冷しゃぶサラダ 4マッハおつまみ お好みちくわ生姜 5具だくさんカポナータ 6鶏むね肉の粉チーズ焼き 7豚肉と夏野菜の焼きびたし 8サーモンとほうれんそうのクリーム煮 9炊飯器でベーコンピラフ 10ポークソテートマトソース 11焼豚丼 12牛すね肉のピリ辛スープ 13ほうれん草のチーズ焼き 14えびとズッキーニの華やかサラダ 15オレンジ香る♪コーヒークリームのマリトッツォ previous next
