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夏野菜とえびのマヨみそ炒め

夏野菜とえびのマヨみそ炒め

★について
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★★…おいしい 51~ 80%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • むきえび
    200g
  • 赤・黄パプリカ
    各1/4個(計70g)
  • ズッキーニ
    1/2本(70g)
  • キャベツ炒めセット
    1袋(100g)
  • 味噌
    大さじ2
    (マルコメ「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」)
  • マヨネーズ
    大さじ5(60g)
  • ひとつまみ
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  1. むきえびに小さじ1の塩を振る。
    ズッキーニは半月切り、パプリカは種を除いて乱切りに切る。

  2. フライパンにサラダ油を熱し、むきえびを両面焼く。
    ズッキーニ・パプリカ・キャベツ炒めセットを加え、炒め合わせる。

  3. 野菜がしんなりとしたら、つぶみそとマヨネーズを加え炒め合わせる。

ポイント
炒め物に便利な顆粒タイプの味噌で味付けをしています!
マヨネーズを加える事でコクが出ます!

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