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みかんと鯛のカルパッチョサラダ

みかんと鯛のカルパッチョサラダ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
173kcal
塩分
0.6g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2023年12月号掲載

材料(2人分)

  • みかん
    1個
  • 100g
    (刺身用)
  • ベビーリーフ
    適量
  • レモン汁
    小さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩、こしょう
    各適量

作り方

  1. みかんは横半分に切り、半分は輪切りにして皮をむく。残り半分は果汁を搾ってレモン汁、オリーブオイル、塩、こしょうと混ぜ合わせる(塩の量は味を見ながら調節してください)。

  2. 器にベビーリーフ、薄切りにした鯛、輪切りみかんを盛りつけ、(1)のドレッシングをかける。

ポイント
甘酸っぱいみかんが魚をもっとおいしくしてくれる

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