ほうれん草が主役！彩り丼
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（２人分）
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ほうれん草１束
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卵２個
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鮭フレーク大さじ４
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ご飯茶碗２杯分
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サラダ油小さじ２
(a)
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鶏がらスープの素小さじ１／４
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ごま油小さじ２
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白ごま小さじ１
(b)
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しょうゆ小さじ１
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砂糖小さじ１
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黒すりごま大さじ１
(c)
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酒大さじ１と１／２
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砂糖小さじ１
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みりん小さじ１
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塩少々
作り方
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ほうれん草は茹でて４ｃｍの長さに切り、半分は（ａ）と、残り半分は（ｂ）とあえる。
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ボウルに卵を溶き、（ｃ）を加えて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を熱し、卵を流し入れて炒り卵にする。
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器にご飯を盛り、（１）、（２）、鮭フレークを彩り良くのせる。
２つの味のほうれん草が楽しめる
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