魚介たっぷりトマトのおかずスープ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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むきえび120g
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ボイルむきあさり100g
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カットトマト約400g
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釜茹でいかリング100g
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にんにく1片(みじん切り)
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玉ねぎ1/2個
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オリーブオイル大さじ1
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塩小さじ1/2
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ブロッコリー1/2株
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マッシュルーム1/2パック
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サワークリーム大さじ2(お好み)
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イタリアンパセリ適量(お好み)
作り方
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フライパンにみじん切りにしたにんにく、粗みじんにしたたまねぎ、半分にカットしたマッシュルーム、オリーブオイルを入れて香りが出るまで炒める。
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むきエビとむきあさりを加えて、炒め合わせる。えびの色が変わってきたら、カットトマト、水400ml、塩を加えて5分煮込む。
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小房に分けたブロッコリーと、リングいかを加えて、更に3分煮る。器に盛りつけ、お好みでサワークリームとイタリアンパセリを飾る。
魚介の旨みをお楽しみいただけます。サワークリームがアクセント!
コメント
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3:
1:さん
カットトマトと水は別ですよ~^^
カットトマトを入れた後の容器で水を入れれば、トマトが綺麗に洗えますし、水の量も量れますよ!!
2:
簡単でおいしい
1:
材料のところには「カットトマト400㌘」、作り方のところには「カットトマト、水400㎎」とありますが、トマトと水を合わせた量が400㎎なのか、トマトと水は別々なのか、どちらでしょうか?