ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

照焼きチキンサンド

照焼きチキンサンド

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
30分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 食パン
    2枚
    (6枚スライス)
  • 鶏もも肉
    200g
  • レタス
    適量
  • トマト(ミディ)
    1個
  • オニオンスライス
    適量
  • 塩・こしょう
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ2
(a)
  • 大さじ2
  • みりん・しょうゆ
    各大さじ1
  • 砂糖
    小さじ2

作り方

  1. レタスは洗ってよく水を切っておく。トマトは薄くスライスする。鶏もも肉は厚さを均等にする。軽く塩、こしょうを振る。

  2. フライパンに皮目から鶏肉をのせ、中火の弱火でじっくり焼く。油が出たらペーパーで拭きながらカリッとするまで焼き、裏返して焼く。一旦鶏肉を取り出し油をふき取り、(a)を入れてひと煮たちさせ、鶏肉を戻して軽く煮詰まるまで調味する。食パンをラップの上に置き、2枚の片面にマヨネーズをぬる。パンにレタス、トマト、照り焼き、オニオンスライスの順にのせる。パンをのせラップできつめに巻く。少し置いてなじませる。

  3. ラップの上から半分に切り、皿に盛る。

ポイント
甘しょっぱい照り焼きと野菜がマッチするサンドイッチですよ♪

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。