まぐろのピカタ
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（２人分）
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まぐろ切身２００ｇ
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マヨネーズ大さじ２
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小麦粉適量
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溶き卵１個分
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粉チーズ大さじ１
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カレー粉少々
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バター大さじ１
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リーフレタス適量
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ミニトマト適量
作り方
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まぐろにマヨネーズを絡めて冷蔵庫で３０分ほどおく。
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（１）に小麦粉をまぶし、溶き卵、粉チーズ、カレー粉を混ぜたものにくぐらせる。バターを入れて熱したフライパンでソテーする。
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リーフレタスとミニトマトを添える。
お弁当にも！
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