包まない!簡単レンジで干しえびシュウマイ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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豚ひき肉300g
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玉ねぎ小1個
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桜えび1袋(13g)(市販)
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きくらげ3g
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しょうが1片
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レタス適量
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シュウマイの皮20枚
(a)
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しょうゆ大さじ1
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酒大さじ1
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ごま油大さじ1
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砂糖大さじ1
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塩小さじ1/2
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かたくり粉大さじ2
作り方
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玉ねぎ、桜えび、水で戻したきくらげはみじん切りにし、しょうがはすりおろす。ボウルに豚ひき肉、(a)と合わせて入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。
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耐熱皿にレタスを敷き、(1)をスプーンでひと口大に丸めて落とすか、手でひと口大に丸めて等間隔におく。その上にシュウマイの皮をかぶせ、形をととのえる。
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ラップをかけ、500Wの電子レンジで4~5分加熱し、しばらくそのまま蒸らす。ラップをはずし、レタスごと器に盛る。
干しえびでカルシウム補給!
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