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甘辛ヤンニョムチキン

甘辛ヤンニョムチキン

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★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
477kcal
塩分
1.4g
調理時間
約15分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2021年05月号掲載

材料(2人分)

  • 鶏もも肉
    1枚(300g)
  • レタス
    適量
  • 白いりごま
    適量
  • サラダ油
    大さじ1
(a)
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • かたくり粉
    小さじ2
(b)
  • トマトケチャップ
    大さじ2
    (市販)
  • コチュジャン
    大さじ1
  • にんにく
    少々
    (すりおろし)

作り方

  1. 鶏肉はひと口大に切り、ポリ袋に(a)と入れて揉み込む。

  2. フライパンに油を熱し、(1)を入れて火を通す。ペーパータオルで余分な油を拭き取り、(b)を加えて全体に絡める。

  3. 器にレタスを敷いて(2)を盛り、白いりごまをふる。

ポイント
あと引く美味しさ!

コメント

user

2:

ヤオコーのお肉、倍量で作りました!簡単に美味しかったです!鶏肉への火入れにいつも時間がかかってしまうのですがコツとかありますか?

user

1:

広告に載った写真を見て、主人からリクエストされ、早速作ってみました。
材料がサッと用意できるものばかりで、工程は分かりやすくて、初めてでも簡単に美味しくできました!
主人にも娘にも好評だったので、また作ります♪

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