牛もも肉のカッチャトーラ風
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人分)
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牛もも肉500g(ブロック)
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じゃがいも1個
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玉ねぎ1個
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ローズマリー1本
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赤唐辛子1/2本分(種を抜いて小口切り)
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アップルビネガー1/4カップ(小川貿易「De Negris アップルビネガー」)
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はちみつ小さじ1
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塩、こしょう各少々
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小麦粉少々
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オリーブオイル大さじ5
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イタリアンパセリ適量
(a)
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セロリ1/2本分(ぶつ切り)
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にんじん1/4本分(ぶつ切り)
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玉ねぎ1/4個分(ぶつ切り)
作り方
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じゃがいもは皮をむき、横半分に切って1cmの厚さに切る。玉ねぎは薄切りにする。牛肉を3cm程の角切りにし、塩、こしょうをふって小麦粉をはたく。
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フライパンにオリーブオイル(大さじ3)、ローズマリー、赤唐辛子を入れて熱し、香りが出たら牛肉を加えて中火で両面を焼き、取り出す。フライパンに残った油で、じゃがいもを色づくまで焼いて取り出す。さらにオリーブオイル(大さじ2)を足し、玉ねぎを中火で色づくまで炒める。
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大きめの鍋に(a)を入れ、具材が浸かる程度の水(分量外)を加え火にかけ、10分煮る。(2)の玉ねぎ、牛肉を入れて強火にかけ、「De Negris アップルビネガー」とはちみつを加える。煮汁が少なくなってきたら、具材が半分程度浸かる水(分量外)と(2)のじゃがいもを加えて中火で20分間煮て、塩で味を調える。器に盛り、イタリアンパセリを添える。
アップルビネガー薫る
煮汁が少なくなってきたら、再度水を加えて煮ます。
煮汁が少なくなってきたら、再度水を加えて煮ます。
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