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ハムエッグ 

ハムエッグ 

カロリー
ーkcal
塩分
ーg
調理時間
5分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • たまご
    2個
  • ロースハム
    4枚
  • 少々
  • こしょう
    少々

作り方

  1. 耐熱容器(ハムより少し大きい程度の小皿)にラップをしき、ロースハムをのせ、たまごを割り入れる。つまようじで黄身を5~6回刺し、塩・こしょうをする。上からロースハムを重ねる。ラップで包む。

  2. 600Wで1分20秒程度加熱する。別の皿にラップをしたまま移して冷ます。もう一度600Wで1分20秒加熱する。

  3. さわれる程度に冷めたらラップをはずして半分に切る。お好みでサラダなど付け合わせる。

ポイント
電子レンジで簡単に調理できるハムエッグなので、時間のない朝にもすぐに作れます!見た目もかわいいのでお弁当に入れても♪

コメント

user

4:

ハムエッグがレンジでできるなんて!焦げずにきれいにできそう。女子弁当によさそう

user

3:

お初ですฅ^•ﻌ•^ฅ
返答で余計に謎がモヤモヤ。

まず一人分をレンジ加熱、皿に移し冷めたら再度加熱。

追って二人目の分を同じ工程で、で合ってますか??

user

2:

1人分につき、1分20秒を、皿を移し替えて、2回、計2分40秒加熱する、ってことですか?
それとも、1人分が、1分20秒で完成なのですか?

ヤオコー

2人分を1分20秒ずつ、計2分40秒加熱します。
お試しください♪

user

1:

なるほど☺️
フライパン不要で簡単ですね。
お弁当にも持って行けそうです。

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