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ボリュームエビチリ

ボリュームエビチリ

カロリー
494kcal
塩分
3.1g
調理時間
約20分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2021年01月号掲載

材料(2人分)

  • 海老フライ
    16尾
    (市販)
  • パプリカ
    1/2個
    (黄)
  • エリンギ
    1パック
  • レタス
    適量
  • 海老チリの素
    1箱(110g)
    (Yes!YAOKO「海老チリの素」)
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  1. 海老フライを袋の表示時間通りに揚げる。パプリカ、エリンギは食べやすい大きさに切る。レタスは刻む。

  2. フライパンに油を熱し、パプリカ、エリンギを炒める。火が通ったら、海老フライ、海老チリの素を加えて絡める。

ポイント
しっぽなし、薄衣でパクパク食べられる

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