春キャベツのみそ炒め
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人)
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キャベツ1/2個
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豚バラ肉(焼肉用)200g
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ピーマン5個
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にんにく1片
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赤唐辛子お好みで1本
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サラダ油大さじ2(Yes! YAOKO「キャノーラ油」)
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塩少々
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こしょう少々
(a)
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砂糖大さじ1
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酒大さじ1
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みそ大さじ2
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しょうゆ小さじ1
作り方
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キャベツは芯を切りとり、芯はそぎ切りにし、葉は5cm角に切る。ピーマンは縦1cm幅に切る。にんにくは薄切りにし、赤唐辛子は半分にちぎり、種を残しておく。
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(a)は混ぜ合わせる。
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フライパンにサラダ油(大さじ1)を強火で熱し、ピーマンを入れて油がからむ程度に炒める。キャベツの半量を加えて焼き色がつくまで炒め、軽く塩とこしょうをしてとり出す。
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フライパンにサラダ油(大さじ1)を足し、残りのキャベツを(3)と同様に炒め、軽く塩とこしょうをしてとり出す。
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豚肉は塩とこしょうをふり、(4)のフライパンで両面を焼き、にんにくと赤唐辛子を種ごと加えて炒める。香りが立ったら(2)を加えて炒め、(3)と(4)を加えて炒め合わせる。
甘い春キャベツに豚肉の脂とみそ味がからみ、ご飯好きにはたまらない味!
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