高菜風味のトンポーロー
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人)
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豚バラ肉(かたまり)600g
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にんにく2片
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しょうが2かけ
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高菜漬け80g
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長ねぎ1本
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茹で卵4個
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チンゲンサイ1株
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八角1かけ(あれば)
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しょうゆ大さじ2と1/2
(a)
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水2カップ
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酒1/2カップ
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砂糖大さじ2と1/2
(b)
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かたくり粉小さじ1
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水大さじ1
作り方
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豚肉は1.5cm厚さに切る。にんにくは皮をむき、しょうがは薄切りにする。高菜は1cm幅に刻んで水に5分さらし、水気を絞る。
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ねぎは4cm長さに切る。
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豚肉の脂身を下にしてフライパンに並べ、中火で4~5分、表面がこんがりするまで焼く。出てきた脂をペーパータオルで拭いて熱湯を注ぎ、煮たったらざるに上げて湯をきる。
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鍋に(a)を合わせて煮たて、にんにく、しょうが、高菜、(3)、八角を加えてアクを除き、ふたをして弱火で30分煮る。
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ねぎ、しょうゆを加えて弱めの中火で10分煮、殻をむいた茹で卵を加え、落としぶたをして1分煮る。(b)でトロミをつけ、火を止めてそのままさます。
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チンゲンサイは茎と葉に分け、茎は8つ割りにして、茹でる。食べる前に(5)に加えて温め、器に盛る。
じっくり煮こんだバラ肉がとろけるおいしさ!高菜漬けがいい味出してます。豚肉から出た脂をペーパータオルで拭きとってから熱湯を注ぎ、再び煮たったらざるに上げて湯をきります。
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