野菜たっぷり蒸ししゃぶ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人)
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豚肩ロース肉400g(しゃぶしゃぶ用)
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キャベツ1/3個
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もやし1袋
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グリーンアスパラガス1束
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ミニトマト12個
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ポン酢しょうゆ適量(Yes! YAOKO「国産ゆず果汁ぽん酢」)
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おろししょうが適量
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酒大さじ2
作り方
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キャベツはざく切りにする。もやしはサッと洗う。アスパラはピーラーで根元のかたい皮をむき、4cm長さに切る。ミニトマトはへたをとる。
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ホットプレートかフライパンを熱して(1)をざっとのせ、豚肉を広げて酒をふる。
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ふたをして5分ほど蒸し焼きにし、火が通ったものから、ポン酢しょうゆとおろししょうがにつけていただく。
ホットプレートで、ヘルシー蒸ししゃぶ。蒸す野菜はお好みで、何でもOKです。
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