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しらすとえびのカッペリーニ風そうめん

しらすとえびのカッペリーニ風そうめん

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
25分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • しらす
    30g
  • 生食用えび
    7~10尾
  • ズッキーニ
    1/2本
  • ミニトマト
    8~10個
  • Yes!Everyday「徳島県産 ゆず100%使用ぽん酢」
    大さじ4
  • オリーブオイル
    大さじ2
    (Yes!Premium「スペイン アンダルシア産 有機EVオリーブオイル」)
  • にんにくすりおろし
    小さじ1/4
  • そうめん
    2人分
    (Yes!Premium「寒の時期に仕込んだ島原手延そうめん」)
  • バジル
    お好みで
  • 少々

作り方

  1. ズッキーニは1cm厚さの輪切りにして、オリーブオイル(適量)を熱したフライパンで両面焼き、塩を振りかける。ミニトマトは半分に切る。

  2. ボウルにゆずぽん酢、オリーブオイル(大さじ2)、にんにくすりおろしを入れてよく混ぜ、生食用えび、(1)を入れて味をなじませておく。

  3. たっぷりのお湯でそうめんを表示通りにゆでて、流水でしっかりともみ洗いをし、水気をしっかり切る。
    (2)のボウルにそうめんを加えて全体をよく混ぜ合わせて、器に盛る。しらすをのせて、バジルをお好みで飾る。

ポイント
そうめんは茹でたらしっかりと流水でもみ洗いするとつるっとのどごしよい食感に!

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