鮭とブロッコリーの新じゃがたっぷりバタぽん焼
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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生銀鮭切り身2切れ
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にんにくチューブ小さじ1/4
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塩・こしょう各少々
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ブロッコリー1/3株
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新じゃがいも中2個(300g)
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オリーブ油適量
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ぽん酢大さじ2(Yes!Everyday「徳島県産ゆず100%使用 ぽん酢」)
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バター20g
作り方
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生銀鮭は、1切れを4等分に切る。にんにくチューブを片面に塗り、塩・こしょうをする。
ブロッコリーは食べやすく切る。 -
新じゃがいもは皮付きのままよく洗い、ラップに包んで500wのレンジで3分加熱する。向きを変えて更に2~3分加熱する。楊枝がスッと刺さるくらいに加熱をして、食べやすく切る。
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フライパンにオリーブ油を熱して、(1)を焼く。
鮭を返したら、新じゃがを加えて合わせて焼く。 -
全体に塩・こしょうをして、最後にぽん酢・バターを加えて絡めたらできあがり。
生銀鮭切り身ににんにくチューブをすりこむことによって、下味効果バツグン!
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