ラムのアグロドルチェ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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ラム肩切り落とし200g
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玉ねぎ200g
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にんにく1片
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ローズマリー2本
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オリーブオイル35g(20g・15g)
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砂糖8g
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酢15g
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レーズン12g
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アーモンド8g
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薄力粉5g
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塩4g(2g・2g)
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粗びき黒こしょう適量
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水30ml
作り方
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玉ねぎはスライスする。フライパンに潰したにんにく、オリーブオイル(20g)を入れ強火にかける。香りが出たらローズマリーと玉ねぎ、塩(2g)を加えふたをして弱火で色付かないよう10~15分加熱する。
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(1)のフライパンに砂糖を加え、溶けたら酢、水の順で加える。さらにレーズン、アーモンドを加え、酢の酸味が飛ぶまで適宜味見をしながら弱火で5分程度煮詰める。
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ラムに塩(2g)、粗びき黒こしょうで下味を付け、薄力粉を軽くまぶす。別フライパンでオリーブオイル(15g)を熱し、ラムを入れ強火でサッと焼き色を付ける。
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(3)を(2)のフライパンに入れ、中火で30秒程絡める。
甘酸っぱい味わいがアクセント
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