ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

ブロッコリーと新玉ねぎのピクルス

ブロッコリーと新玉ねぎのピクルス

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
157kcal
塩分
3.3g
調理時間
約15分

※漬け込み時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2026年04月号掲載

材料(2人分)

  • ブロッコリー
    1/2個
  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • セロリ
    1本
  • ミニトマト
    6個
  • ディル
    2本
  • 適量
  • 調味酢
    150ml
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  1. ブロッコリーは食べやすい大きさに切って1分間塩茹でし、冷水にさらし、水気をしっかりと拭き取る。新玉ねぎは厚めにスライスする。
    セロリは斜めに同じ厚さでスライスする。ミニトマトは、ヘタを取り、楊枝で数か所刺して味をしみ込みやすくする。

  2. 保存びんや保存容器に入れて、調味酢を注ぎ、ちぎったディルも加えて冷蔵する。

  3. 冷蔵庫で30分以上おいたら皿に盛りつけ、少量のオリーブオイルをかける。

ポイント
あと一品に、お酢でさっぱり春のひと皿

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。