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レトルトで春野菜カレー

レトルトで春野菜カレー

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
749kcal
塩分
3.3g
調理時間
約15分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2026年04月号掲載

材料(1人分)

  • パプリカ
    各1/4個
    (赤・黄)
  • スナップエンドウ
    3~4本
  • 合いびき肉
    80g
  • カットぶなしめじ
    30g
  • Yes!Everyday「濃厚仕立て欧風ビーフカレー」
    1パック
  • カレーパウダー
    1パック
    (味付き)
  • オリーブオイル
    適量
  • 温かいご飯
    1人分

作り方

  1. パプリカはひと口大に切り、スナップエンドウは筋を取る。

  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉を炒めて色が変わったら(1)の野菜とカットしめじを入れて中火で炒める。カレーパウダーを加えて味を付ける。

  3. レトルトカレーを表示通りに温めてご飯と共にお皿に盛り、炒めた具材をのせる。

ポイント
春野菜の彩りとスパイスの香りが食欲をそそる、春のごちそうカレーでからだの中から元気をチャージ

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