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豚ロースのミラノ風カツレツ

豚ロースのミラノ風カツレツ

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★★…おいしい 51~ 80%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
-分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 豚ロース肉
    4~5枚(250g)
    (生姜焼き用)
  • パルミジャーノレッジャーノ
    10g
  • 2個
  • 小麦粉
    適量
  • パン粉
    適量
    (細かいもの)
  • オレアリアキャンティ エキストラヴァージン・オリーブオイル
    Yes!Premium「スペイン アンダルシア産 有機EVオリーブオイル」
    大さじ6
  • レモン果汁
    適量
  • 塩、粗挽き黒こしょう
    適量

作り方

  1. ボウル等に生卵を溶いて、すりおろしたパルミジャーノレッジャーノチーズを加えて丁寧に混ぜておく。

  2. 豚ロース肉に軽く塩、粗挽き黒こしょうを振り、両面に小麦粉をまとわせてから、(1)で準備した卵をしっかりまとわせ、パン粉を両面にまとわせてからしっかりと伸ばすように押し付けておく。

  3. フライパンにエキストラヴァージン・オリーブオイル大さじ4を入れて中火にかけ、温まったら(2)で準備した豚ロースを中火でゆっくり、フライ返しなどで押し付けながら焼くように揚げる。
    続けて焼く時は1枚に大さじ1のエキストラヴァージン・オリーブオイルを追加する。

  4. 片面が黄金色(ミラノ風の名前の由来はこの黄金色!)に揚がったら(焼けたら)返して、もう一つの面も黄金色に揚がったら(焼けたら)、キッチンペーパーの上に乗せて軽く油を切り皿に盛り、召し上がる時に1枚にレモン果汁小さじ1/2程度振る。

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