たらのふんわり煮つけ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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国産生塩たら2切れ
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しょうが1片(20~30g)
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料理酒100ml+大さじ2
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時短万能たれ うまかばい大さじ3
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白髪ねぎ適量
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小ねぎ適量
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水1カップ
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【たらこの煮付け用】
生たらこ
300~400g
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しょうが1片(20~30g)
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料理酒100ml
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時短万能たれ うまかばい大さじ2
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水100ml
作り方
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生塩たらに料理酒(大さじ2)をふりかけておく。しょうがは皮付きのまま薄切りにする。たらが収まる鍋に料理酒(100ml)と水、時短万能たれうまかばいを入れて煮立たせる。
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煮立ったら、ペーパーで水分を取った生塩たらをそっと入れて、フツフツと煮立つくらいの火加減で、スプーンで煮汁をかけながら8分煮る。火を止めて、粗熱が取れるまで冷ましたら器に盛り、白髪ねぎ・小ねぎをのせる。
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【たらこを煮る場合】
作り方(2)で8分煮た後、たらとたらの身が浸る程度の煮汁を器に取り出す。たらを煮た鍋に料理酒、水、時短万能たれうまかばいを足し煮立たせる。4~5等分に切ったたらこ、しょうがの細切りを加え、弱めの中火で10~15分しっかりと煮付ける。全体に火が通ったら、粗熱を取る。
後からたらこの煮付けも作れます
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