豚スペアリブと野菜のスパイスオーブン焼き
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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豚肩スペアリブ約400g(4本)
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じゃがいも2個
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たまねぎ1個
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しめじ1/2パック
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ミニトマト8個
(a)
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オールスパイス小さじ2(エスビー食品「オールスパイスパウダー」)
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オリーブオイル大さじ1
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はちみつ小さじ1/2(Yes!Everyday「純粋アカシアはちみつ 中国産」)
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にんにくチューブ小さじ1
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塩小さじ1/2
作り方
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(a)の調味料をボウルに入れてしっかりと混ぜる。
豚肩スペアリブを入れて全体に絡めて20分ほど漬け込む。 -
じゃがいもは6~8等分のくし形に切り、玉ねぎもくし切りにする。
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オーブン対応の大きめのお皿に、中央にスペアリブを置き、周りにじゃがいも・玉ねぎを広げる。
野菜に塩・こしょう・オリーブオイル(各分量外少々)をかけ、230~250度に熱したオーブンで30分焼く。 -
続いて、ミニトマト・しめじを同じように広げて、更にオーブンで、12~13分焼いたらできあがり。
お好みでレモンとイタリアンパセリを添える。
オールスパイスとは、ナツメグ・クローブ・シナモンをミックスした、スパイスです!
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