鶏もも肉のフリカッセ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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鶏もも肉300g
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塩コショウ少々
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黒舞茸1パック
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玉ねぎ1/2個
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小麦粉大さじ1
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バター15g
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大豆飲料300㏄
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白ワイン 又は 酒大さじ2
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しょうゆ小さじ2
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塩適量
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カレー粉小さじ1/2
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ご飯2人分
作り方
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鶏肉を一口大に切り塩コショウで下味をつける。玉ねぎはスライス、黒舞茸はほぐしておく。
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中火にかけたフライパンにバターを加えて溶かし玉ねぎをしんなりするまで炒める。鶏肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。小麦粉を振り入れて2分程度炒め、白ワインを加えてフタをして弱火で5分程度蒸し煮にする。
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大豆飲料とカレー粉を加えて中火で煮て少しとろっとしたら、しょうゆと塩少々で味を調える。器に盛り付けてご飯を盛ったら完成。
カレー粉の量はお好みに調整してください!
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