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れんこんの豆乳担々麺

れんこんの豆乳担々麺

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
kcal
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

  • 豚ひき肉
    100g
  • れんこん
    100g
  • 調製豆乳
    300㏄
  • にんにく味噌
    60g
  • 少々
  • 中華麺
    2玉
  • 青ねぎ、ラー油
    お好み
(a)
  • 少々
  • 少々

作り方

  1. れんこんの皮をむき、粗みじん切り(5㎜角くらい)にする。フライパンで豚ひき肉をほぐしながら炒め、(a)を軽くふる。肉の色が変わったら、れんこんを加え炒める。

  2. 調製豆乳を加えひと煮たちしたら、にんにく味噌を加え、溶けたら塩で味を調える。(冷製スープの場合は塩濃いめがおすすめ)

  3. 茹でた麵を皿に盛り付け、スープをかけたらお好みで青ねぎ、ラー油をトッピングして完成。

ポイント
ラー油をかけなければお子様でも!コクを感じる調製豆乳だからこそ、時短で深みのあるスープになります♪

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