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生秋鮭のリゾット

生秋鮭のリゾット

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
408kcal
塩分
1.3g
調理時間
約40分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2025年10月号掲載

材料(2人分)

  • 生秋鮭切り身
    1切れ
  • かぶ
    1株
  • ベーコン
    30g
    (スライス)
  • 玉ねぎ
    20g
  • 120g
  • 白ワイン
    30g
  • バター
    10g
  • パルミジャーノレッジャーノ
    10g
    (粉チーズでも代用可)
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 適量
  • 筋子
    適量

作り方

  1. 鮭は塩をふる。かぶは皮を剥いて1cm厚さの輪切り、葉は粗みじん切りにする。フライパンを加熱し、油をひかずに鮭は皮目から焼き、焼き色が付いたら裏返す。両面焼けたら取り出し、5等分くらいに粗く切る。キッチンペーパーなどでフライパンの汚れを取り除き、かぶを入れる。かぶは焼いている途中に塩をふり、両面に焼き色が付いたら取り出し、1cm角に切る。

    鮭は塩をふる。かぶは皮を剥いて1cm厚さの輪切り、葉は粗みじん切りにする。フライパンを加熱し、油をひかずに鮭は皮目から焼き、焼き色が付いたら裏返す。両面焼けたら取り出し、5等分くらいに粗く切る。キッチンペーパーなどでフライパンの汚れを取り除き、かぶを入れる。かぶは焼いている途中に塩をふり、両面に焼き色が付いたら取り出し、1cm角に切る。

  2. ベーコンは5mm角に切り、玉ねぎはみじん切りにする。小鍋にオリーブオイルを入れ加熱し、ベーコンと玉ねぎを加え、玉ねぎが色付くまで炒める。

    ベーコンは5mm角に切り、玉ねぎはみじん切りにする。小鍋にオリーブオイルを入れ加熱し、ベーコンと玉ねぎを加え、玉ねぎが色付くまで炒める。

  3. (2)の小鍋に米を加え、軽く炒める。白ワインを加え水分がとんだら、米がひたる程度水(分量外)を加える。時々かき混ぜながら、水分がとんで米がまだ硬いようなら加水し、調整してアルデンテに仕上げる。

    (2)の小鍋に米を加え、軽く炒める。白ワインを加え水分がとんだら、米がひたる程度水(分量外)を加える。時々かき混ぜながら、水分がとんで米がまだ硬いようなら加水し、調整してアルデンテに仕上げる。

  4. (1)のかぶ、かぶの葉を加え軽く混ぜる。(1)の鮭(半量)、バターを加え、火を消してパルミジャーノレッジャーノをすりおろして加える。バターが溶けるまで全体を混ぜ、塩で味を調整する。

    (1)のかぶ、かぶの葉を加え軽く混ぜる。(1)の鮭(半量)、バターを加え、火を消してパルミジャーノレッジャーノをすりおろして加える。バターが溶けるまで全体を混ぜ、塩で味を調整する。

  5. 器に(4)を盛り、(1)の鮭(半量)を、おこのみで筋子を適量のせる。

ポイント
旬の生秋鮭とかぶを香ばしく焼き上げた

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