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牛肉のさっぱりおろし丼

牛肉のさっぱりおろし丼

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 牛バラ焼肉用
    400g
  • アスパラガス
    1袋(約100g)
  • おろしのたれ
    大さじ10
    (エバラ食品「おろしのたれ」)
  • エリンギ
    2パック
  • 黒こしょう
    少々
  • ご飯
    4膳分(600g)
  • サラダ油
    大さじ1
  • 少々

作り方

  1. エリンギは長さを半分に切って5mm幅のスライス、アスパラガスは斜めのぶつ切りにする。
    牛肉は食べやすい長さに切り、塩を振る。

  2. フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、牛肉、エリンギ、アスパラガスを炒める。
    おろしのたれを加えて煮詰める。

  3. ある程度水気がなくなってきたら黒こしょうをしてご飯の上にのせていただく。

ポイント
いつもの焼肉をおろしのたれを使ってさっぱりいただきます!

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