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とろっと鯛ユッケ

とろっと鯛ユッケ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
10分

※漬け込み時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 1冊
    (冊)
  • 卵黄
    1個分
  • ブロッコリースーパースプラウト
    適量
(a)
  • ごま油
    小さじ1
    (Yes!YAOKO『一番搾り純正ごま油』)
  • 白すりごま
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • おろしにんにく
    小さじ1/2
  • コチュジャン
    小さじ1/2
  • 砂糖
    小さじ1

作り方

  1. 鯛の冊をそぎ切りにする。ポリ袋に(a)を入れて混ぜ合わせ、切った鯛を加えて20分以上漬ける。

  2. 器にブロッコリースーパースプラウト、(1)、卵黄の順に盛りつける。

ポイント
ごま油の香りが食欲をそそります!

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