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牛肉のプッタネスカ煮込み

牛肉のプッタネスカ煮込み

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
30分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 牛ももブロック肉
    350g
  • 玉ねぎ
    1個
  • にんじん
    1本
  • じゃがいも
    2個
  • にんにく
    1片
  • プッタネスカソース
    1/2瓶
    (小川貿易「プッタネスカ」)
  • オリーブオイル
    大さじ1
    (小川貿易「イタリア産エキストラヴァージンオリーブオイル」)
  • 200ml
  • 塩こしょう
    少々
  • コンソメ
    小さじ2

作り方

  1. 牛モモ肉は包丁の背でたたき、塩こしょうをして適当な大きさに切る。玉ねぎはくし切り、にんじんとじゃがいもは乱切り、にんにくはスライスする。

  2. フライパンにオリーブオイルを入れて中火に熱し、にんにくをいれて軽く焼き色を付ける。
    牛肉を加えて表面に焼き色が付いたら取り出す。
    玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを入れて玉ねぎの色が変わってきたら水とコンソメを入れて15分ほど煮込む。

  3. プッタネスカソースを加えて5分ほど煮たら弱火にし牛肉を戻して1~2分煮て火を止める。少し放置して味をなじませる。

ポイント
火を止めた後に少し放置するのが味しみポイントです!

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