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プリプリかきのクリームリゾット

プリプリかきのクリームリゾット

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
417kcal
塩分
3.6g
調理時間
約35分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2024年11月号掲載

材料(2人分)

  • かき
    8粒(120g)
  • にんにく
    1片分
    (スライス)
  • パセリ
    適量
  • レモンの皮
    適量
  • 白ワイン
    1カップ
  • 小さじ1
  • 粗びき黒こしょう
    適量
    (お好みで)
  • オリーブオイル
    大さじ1
(a)
  • 温かいご飯
    お茶碗1杯分(150g)
  • 牛乳
    1カップ
  • スライスチーズ
    2枚

作り方

  1. レモンの皮は千切りに、パセリはみじん切りにする。
    かきは薄い塩水(分量外)でサッと洗い、キッチンペーパーなどで軽く水けをふき取る。
    フライパンに並べ、白ワインを入れて強火で煮る。かきがぷっくりとしてきたら取り出す。

  2. フライパンに(a)を入れ、優しく混ぜながら弱火で10分温める。
    塩を加え、味をととのえる。

  3. 別のフライパンにオリーブオイルを熱し、スライスしたにんにくを入れてこんがりと焼けたら取り出す。同じフライパンに(1)のかきを並べ、両面を色よく焼く。

  4. 器に(2)、かきを盛りつけ、(3)のにんにく、パセリ、レモンの皮をトッピングする。
    お好みで粗びき黒こしょうをかける。

ポイント
にんにくの香ばしさが良いアクセント!

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