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万願寺甘とうの肉巻き

万願寺甘とうの肉巻き

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
329kcal
塩分
2.9g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2024年08月号掲載

材料(2人分)

  • 万願寺甘とう
    4~6本
  • 豚バラ肉スライス
    4~6枚
  • 塩、こしょう
    各適量
  • 大さじ2
(a)
  • しょうゆ
    大さじ2
    (ポン酢でもOK)
  • 大根おろし
    大さじ2
  • 七味唐辛子
    適量

作り方

  1. 万願寺甘とうに、つまようじで穴をたくさんあける。豚バラ肉を広げ、全体に塩、こしょうをふる。

  2. 万願寺甘とうに豚肉を巻き付ける。

  3. フライパンに、豚肉の巻き終わりを下にして並べ、中火で焼き色が付くまで上下を返しながら焼く。酒を加え、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. (3)を器に盛りつけ、混ぜ合わせた(a)をかける。

ポイント
1本まるごと巻いて焼くだけ!おろし醤油でさっぱりいただく

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