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ゴロッとお肉の骨なしスペアリブ炒飯

ゴロッとお肉の骨なしスペアリブ炒飯

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 豚骨なしスペアリブブロック
    200g
    (山賊味)
  • ピーマン
    1個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • サラダ油
    大さじ1
  • 焼肉のたれ
    大さじ1
  • ご飯
    2杯分

作り方

  1. スペアリブはひと口大に切る。ピーマン、玉ねぎは1cmほどの角切りにする。

  2. フライパンにサラダ油をしき、(1)を炒める。野菜に火が通ったら温かいご飯と焼肉のたれを入れご飯に焦げ目を付けるように炒める。

ポイント
豚骨なしスペアリブはそのままでもおいしく食べられます♪大きめに切って炒飯にアレンジ!

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