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ローズマリー香るりんごとプルーンの煮豚

ローズマリー香るりんごとプルーンの煮豚

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
587kcal
塩分
2.7g
調理時間
約40分

※煮込む時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2024年05月号掲載

材料(4人分)

  • 豚肩ロース肉
    750g(2ブロック)
    (ブロック)
  • 小さじ2
  • こしょう
    適量
  • にんにく
    1片
  • 玉ねぎ
    1個(150g)
  • りんご
    1/2個(180g)
  • プルーン
    5個(65g)
    (ドライフルーツ)
  • ローズマリー
    1袋(4本)
  • オリーブオイル
    大さじ1
(a)
  • 白ワイン
    200ml
  • 300ml

作り方

  1. 豚肩ロース肉の全体に塩とこしょうをまぶし、10分以上常温におく。にんにくはつぶして芽を取り除く。玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする。りんごはいちょう切りにする。プルーンは種を取り、4等分に切る。

  2. 鍋ににんにくとオリーブオイルを入れて火にかける。玉ねぎを炒め、しんなりとしてきたらフライパンの端に寄せ、豚肉を入れる。全面に焼き色がつくまで、転がしながら中火で焼く。

  3. 豚肉に焼き色がついたら、(a)、りんご、プルーン、ローズマリー(飾り用に少量取り置く)を加え、沸騰するまで強火で、沸騰後は火を弱め、ふたをしてコトコト1時間煮込む。
    ※ローズマリーの葉が枝から外れたら、枝は取り除く。

  4. 豚肉を取り出し、煮汁が3分の2程度になるまで、焦げないように混ぜながら煮詰める。豚肉を切って器に盛り付け、煮汁をかける。(3)の取り置きしておいたローズマリーの枝を飾る。

ポイント
おもてなしにも、作り置きにもできる、香りまでおしゃれなおかず

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