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ひじきと切干大根の炊き込みご飯

ひじきと切干大根の炊き込みご飯

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
kcal
調理時間
10分分

炊飯時間を除く

※カロリー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

  • 芽ひじき
    1袋(11g)
    (Yes!YAOKO芽ひじき 水戻し不要)
  • 切干大根
    10g
    (Yes!YAOKOpremium手がけ切干大根)
  • にんじん
    1/3本(70g)
  • 油揚げ
    1枚
  • 3合
  • だし
    大さじ5
    (ミツカン 八方だし)
  • ねぎ
    適量
    (小口切り)

作り方

  1. 米を洗ってザルに取り、30分ほど置く。

  2. 切干大根をハサミで食べやすい大きさに切る。水でサッと洗い、絞る。

  3. にんじんと油揚げをせん切りにする。

  4. 炊飯器に、米と八方だしを入れ、水を3合の目盛りまで注いで一度かき混ぜる。ひじき、切干大根、にんじん、油揚げをのせ、炊飯する。

  5. 炊きあがったら、さっくりと底から混ぜ合わせる。器に盛り付け、ねぎを散らす。

ポイント
ひじきは洗わずに、そのまま使えます!
味付けはミツカン八方だしだけなのでとっても簡単ですよ♪

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