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ぶりの揚げ出し

ぶりの揚げ出し

★について
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★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
25分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • ぶり
    2切れ
  • じゃがいも
    小ぶり2~3個
  • 九条ねぎ
    適量
    (カット)
  • 生姜
    1片
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ3
  • 揚げ油
    適量
(a)
  • 大さじ2
  • 砂糖
    25g
  • 20g
  • しょうゆ
    大さじ1

作り方

  1. 生姜をせん切りにする。ぶりの水分をキッチンペーパーでふき取り、塩こしょうをまぶす。じゃがいもをよく洗い、皮ごと4つ割に切る。じゃがいもを耐熱容器に入れ、ふんわりトラップをし、500wで2分加熱する。

  2. ポリ袋に片栗粉を入れ、ぶりとじゃがいもにまぶす。

  3. (a)の調味料と千切り生姜を耐熱ボウルに入れ、500w3分電子レンジでチンする。

  4. 揚げ油で、ぶりとじゃがいもをこんがりときつね色になるまで揚げる。

  5. 皿にぶり、じゃがいも、九条ねぎを盛りつけ、上から(3)のたれをかける。

ポイント
出汁がしみたほっこり優しい味わい

コメント

user

1:

ぶりがほっこり美味しくできました。調味料g
表示ではなく計量スプーンだったら良かった。

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