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里芋と桜えびの香ばし炒め

里芋と桜えびの香ばし炒め

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
80kcal
塩分
0.8g
調理時間
約20分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2023年12月号掲載

材料(4人分)

  • 里芋
    小7個(200g)
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にら
    1/4束(30g)
  • もやし
    1/2袋(100g)
  • 桜えび
    5g
  • ごま油
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 塩、こしょう
    各適量
  • 糸唐辛子
    適量
    (お好みで)

作り方

  1. 里芋は皮をむいて5mmの拍子木切りにする。玉ねぎは薄切り、にらは4cmの長さに切る。

  2. フライパンにごま油を入れて熱し、里芋を入れて表面に焼き色がつくまで炒める。

  3. 玉ねぎ、にら、もやし、桜えびを加えて炒め、しょうゆ、塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り、お好みで糸唐辛子をのせる。

ポイント
ありそうでなかった中華風!

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