冷たいレモンソースのひと口ステーキ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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ひとくちころころステーキ200g
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ズッキーニ1/2本
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なす1本
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ベビーリーフ1袋
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オリーブオイル大さじ1
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にんにく1片
(a)
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レモンドレッシング大さじ2(Yes!YAOKOレモンたまねぎドレッシング)
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トマトピューレ大さじ4(テトラパック)
作り方
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なすとズッキーニの皮を縞模様にピーラーで剥く。2cm厚さの輪切りにする。ステーキ肉は常温に戻す。(a)を混ぜ合わせソースを作る。
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フライパンに潰したにんにくとオリーブオイルを入れ、火にかける。香りが出てきたらお肉の真ん中にくぼみを作って、フライパンに並べる。片面がこんがりと焼けたら、ひっくり返し、肉の周りになすとズッキーニを並べて焼く。
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野菜に焼き目がついて、肉に火が通ったら、ベビーリーフを添えた皿に盛りつける。
お肉に火が通りやすいように、真ん中をくぼませます。
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