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とろろ昆布のうま味とさっぱり薬味でいただく 半夏生小鉢

とろろ昆布のうま味とさっぱり薬味でいただく 半夏生小鉢

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
15分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • 真だこ
    100g
    (蒸し)
  • 笹かまぼこ
    2枚
    (仙台笹かまぼこ)
  • 大葉
    6~8枚
  • みょうが
    2個
  • ゆず白菜
    1パック(140g)
    (Yes!premium高知県産ゆず使用ゆず白菜)
  • とろろ昆布
    お好みで

作り方

  1. 真だこと笹かまぼこを、同じくらいの大きさのそぎ切りにする。柚子白菜の水気を軽く切り、ざく切りにする。大葉とみょうがを刻む。

  2. とろろ昆布と大葉以外の材料をすべてボウルに入れ、ざっくりと和える。

  3. 小鉢にとろろ昆布をしき、(2)と大葉を盛りつける。

ポイント
ゆず白菜は軽い味付けで、サラダ感覚で食べられます♪

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