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牛もも肉のステーキ 卵黄ジェノベーゼソース

牛もも肉のステーキ 卵黄ジェノベーゼソース

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
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カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
60分

※余熱で火を通す時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 牛ももブロック
    400g
  • 茄子
    2本
  • 卵黄
    2個
  • ペーストジェノベーゼ
    大さじ2
  • パルミジャーノチーズ
    お好み
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 塩、こしょう
    適量

作り方

  1. 牛もも肉に塩こしょうをまんべんなく振りかけ、10分程度おく。茄子はヘタを取り、縦半分にして、皮に格子状の切込みを入れ、斜めに半分に切る。にんにくは潰す。

  2. フライパンに潰したにんにく・オリーブオイルを入れて火にかける。香りが出てきたら、牛肉と茄子を入れ、牛肉の表面を中火でこんがりと焼く。牛肉が焼けたら茄子、にんにくを取り出す。牛肉を弱火で転がしながら30分程じっくり焼く。火を止め、蓋をして20分余熱で火を通す。

  3. 肉を薄くスライスし、茄子と一緒にお皿に盛りつける。

  4. 卵黄とペーストジェノベーゼを良く混ぜ合わせ、(3)にかける。お好みでパルミジャーノチーズをすりおろしてかける。

ポイント
肉は火を通した後冷ましておくと、切ったとき肉汁が出てくるのを防げます。

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