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塩麹でやわらか!牛すね肉とねぎのスープ

塩麹でやわらか!牛すね肉とねぎのスープ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
40分

※煮込み時間は除く

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 牛すね肉
    400g
  • 塩糀
    大さじ2
    (マルコメ 生塩糀)
  • 小さじ1/4
  • ごま油
    大さじ1
  • 針生姜
    1片
  • 白髪ねぎ
    適量
(a)
  • 長ねぎ
    1本
  • 750ml
  • 料理酒
    50ml
  • にんにく・生姜チューブ
    各3cm
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1/4

作り方

  1. 肉をひと口大に切り、塩麹を加えてよくもみこみ、30分以上おく。長ねぎは白髪ねぎを適量作り、残りは斜め切りに切る。生姜を千切りにして針生姜を作る。

  2. 鍋に(a)をすべて入れ、火にかけ沸騰したら肉を加える。肉を30分煮込む。※灰汁や余分な脂を取るとよりおいしく召し上がれます。

  3. 肉が柔らかくなったら、酢・ごま油を入れてひと煮たちさせる。器に盛り、仕上げに白髪ねぎと針生姜をトッピングする。

ポイント
塩麹に30分漬けることで、肉が柔らかくなり煮込み時間が短縮されます!

コメント

user

2:

絶対作って見よう。美味しそう。

user

1:

牛スネ肉、柔らかそうでとてもおいしそうですね。

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