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とろとろ玉ねぎの鶏肉煮

とろとろ玉ねぎの鶏肉煮

★について
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レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
25分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • 鶏もも肉
    1枚
  • 新玉ねぎ
    1個
  • めんつゆ
    大さじ3
    (2倍濃縮)

作り方

  1. 新玉ねぎは皮を剥き、ざく切りにする。鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。

  2. フライパンに鶏肉を皮目から焼く。半分ほど色が変わってきたら返し、玉ねぎを入れる。めんつゆを加え蓋をして5分蒸し焼きにする。

    フライパンに鶏肉を皮目から焼く。半分ほど色が変わってきたら返し、玉ねぎを入れる。めんつゆを加え蓋をして5分蒸し焼きにする。

  3. 蓋を取り、水分を飛ばす。

ポイント
七味唐辛子をかけたり、ごはんにのせたりもおすすめです

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